Gljivične infekcije na stopalima su jako česte, naročito kod ljudi koji ne održavaju higijenu stopala. Prvo se treba obratiti doktoru, ali neki ljudi vole probati neke stvari kod kuće. Danas vam otkrivamo nekoliko stvari koje ljudi koriste da ublaže ili uklone gljivične infekcije.
- Evo nekoliko proaktivnih prirodnih tretmana koje biste mogli poduzeti kod kuće ako se nosite s gljivičnom infekcijom na nogama, a niste sigurni kako je liječiti. Gljivične infekcije stopala, osobito tijekom ljetnih mjeseci, prvenstveno se javljaju na prstima.
Ovo stanje je medicinski označeno kao onihomikoza. Iako nije ozbiljna, može predstavljati značajnu smetnju zbog poteškoća u rješavanju. Infekcija postupno napreduje mijenjajući boju nokta te ga u nekim slučajevima zadebljavajući i deformirajući. Držite ruke i stopala suhima i čistima. Nosite odgovarajuću obuću izrađenu od prirodnih materijala s čistim pamučnim čarapama. Držite nokte kratkima. Ne dijelite ručnike i čarape s drugima.
Izbjegavajte hodanje bosi u javnim tuševima, svlačionicama i bazenima. Pobrinite se da često mijenjate cipele. Kućni lijek za infekcije noktiju. Soda bikarbona, koja je uobičajena u mnogim kuhinjama, može se koristiti kao kućni lijek za liječenje gljivičnih infekcija, kao i za otklanjanje neugodnog mirisa koji dolazi iz vaših stopala.
Pomiješajte 1/2 šalice sode bikarbone, 1/4 šalice 3% vodikovog peroksida, 1/2 šalice Epsom soli, 4 šalice tople vode i 1/4 šalice octa. Najprije namjestite toplu vodu na sodu bikarbonu, vodikov peroksid i sol. Zatim se dodaje ocat. Stavite stopalo ili prste u otopinu, držite ih deset minuta, zatim temeljito isperite čistom vodom i dobro osušite.
Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno nekoliko tjedana. Jogurt ima žive “acidofilne” bakterije koje će pomoći ubiti gljivice. Stoga stopala umočite u jogurt ili ih samo izmasirajte jogurtom, a zatim ih ostavite da se osuše prije nego ih isperete hladnom vodom. Vodikov peroksid vrlo je učinkovit u ubijanju gljivica atletskog stopala.
- Da biste to učinili, dodajte 100 ml farmaceutskog 3% vodikovog peroksida u jednu litru destilirane vode i dobro promiješajte. Nakon toga potopite stopala u otopinu i ostavite ih tamo 20 minuta. Nastavite s ovim svako jutro dok infekcija potpuno ne nestane.
Kukuruzni škrob je bogat antibakterijskim kao i antifungalnim svojstvima; također pomaže u apsorpciji vlage. Uzmite 1/2 žličice pune kukuruznog škroba i dodajte malo tople vode. Provjerite je li kukuruzni škrob otopljen u toploj vodi. Sada smjesu zagrijte u pećnici na 220 stupnjeva dok ne počne tamniti. Operite noge i uvjerite se da su suhe. Sada smjesu nanesite na stopala i držite 1 minutu. Operite toplom vodom.
Poznato je da antigljivična svojstva jabučnog octa omogućuju izlječenje gljivičnih infekcija. 1 šalicu jabučnog octa u 2 šalice tople vode. Ulijte u lavor i namačite stopala u njemu 15-20 minuta, ili dok se ne ohladi. Pazite da svaki put potpuno osušite stopala. Nastavite s ovim režimom jednom dnevno dok se infekcija ne izliječi.
Često perite noge sapunom i vodom i potpuno ih osušite, posebno područja između prstiju. Dobro osušite i prozračite cipele. Ne nosite isti par cipela svaki dan kako biste ubrzali proces sušenja. Posipajte puder protiv gljivica po stopalima kao i po cipelama kako biste spriječili gljivičnu infekciju. Kako biste izbjegli znoj, koristite čarape koje upijaju vlagu i držite se podalje od sintetičkih materijala koji zadržavaju vlagu.
Podrežite nokte na nogama kratko i uredno. Nemojte gristi nokte ili zanoktice jer to može otvoriti put za ulazak gljivica. Gljivične infekcije stopala mogu biti bolne i prilično tvrdoglave za rješavanje, ali uz prave metode pri ruci i prirodna rješenja možete ih uspješno riješiti i iskorijeniti.
- Koristite ove prijedloge i tretmane za održavanje zdravih stopala bez infekcija. Zdrava higijenska praksa i preventivne strategije zaštitit će stopala od infekcije. Više informacija i zdravstvenih savjeta potražite na našoj web stranici; posjećujte nas često.
