Zdravstveno stanje jetre presudno je za opće stanje i dugoročno dobro stanje cijelog organizma. Pravilno funkcioniranje detoksikacije i metabolizma koje obavlja jetra naglašava njezinu ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Danas otkrivamo napitak koji bi trebao biti blagotvoran za jetru.
No, navike koje narušavaju zdravlje, neprikladna prehrana i širenje konzumiranja velikih količina alkohola mogu imati negativan utjecaj na jetru. U ovom tekstu bit će istaknute neke bitne značajke za održavanje zdrave jetre, što će uključivati prirodne načine čišćenja i detoksikacije jetre. Jetra je pretjerano aktivna za nekoliko funkcija koje obavlja u tijelu. Ali potrebna mu je redovita njega kako bi se održavala u najboljim uvjetima.
Detoksikacija jetre postaje neophodna za njezin rad, jer je to organ koji filtrira toksine iz tijela i još važnije tvari za metabolizam te pomaže u razgradnji masnoća. Jetra je također uključena u podržavanje imunoloških odgovora i djelovanje na čišćenje bakterija i virusa koji mogu unijeti bolest u tijelo osobe.
- Zdravim svakodnevnim životnim navikama, primjerice dobrim prehrambenim navikama i prirodnim pićima, može se podržati zdravlje i rad jetre. Stoga su potrebne vrlo mudre odluke, posebice za unos otrova iz okoliša.
Kada je jetra preopterećena i njezina funkcija je oštećena, može se pojaviti niz simptoma. Neki od najčešćih simptoma preopterećenja jetre su umor i iscrpljenost migrene i glavobolje bolovi u mišićima i zglobovima problemi s koncentracijom i pamćenjem, poremećaji spavanja i nesanica, akne i drugi problemi s kožom, refluks kiseline i nadutost.
Razdražljivost i depresija, debljanje i usporen metabolizam, hormonska neravnoteža su također mogući problemi. Sve ovo mogu biti simptomi da jetra ne obavlja pravilno svoju funkciju; stoga treba razmisliti o čišćenju organizma i detoksikaciji jetre. Napitak koji se u najboljem slučaju svrstava među najučinkovitije prirodne napitke za potporu jetre je sok od limuna pomiješan s maslinovim uljem.
- Pruža jednostavnu, ali vrlo učinkovitu detoksikaciju jetre. Sastojci su sljedeći: Iscijeđen sok od pola limuna Pomiješajte ga sa žlicom hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja Treba ga uzimati ujutro, na prazan želudac za maksimalan učinak.
Limuni su puni vitamina C; već znate njegove antioksidativne kvalitete, kako štiti stanice od toksina. Također smanjuje kolesterol u krvi i jetri; stanja idu ruku pod ruku s pravilnim radom jetre. Maslinovo ulje ima mnoge prednosti za zdravlje jetre, posebno ekstra djevičansko maslinovo ulje.
Pomaže u podmazivanju probavnog sustava i pomaže tijelu u izlučivanju toksina. Istraživanja su pokazala da je maslinovo ulje sposobno detoksificirati oštećenu jetru i zaštititi je od toksičnih napada. Dobra doza ovog ulja može osigurati poboljšanu funkciju jetre i, prema tome, osigurati obnovu njezine strukture i funkcije.
Zanimljiv primjer važnosti ovog ulja je iskustvo gospođe Efke. Održavala je visoku razinu kolesterola u krvi i odlučila svaki dan piti napitak s limunom i maslinovim uljem. U početku je patila od umora, niske energije i povišenog kolesterola, no redovito je uzimala ovaj napitak nakon čega je primijetila ubrzano opće zdravlje. Njezin metabolizam se stabilizirao pri čemu je porast energije postao primjetan. Održavanje zdrave jetre je primarno.
Prirodni napici koji u velikoj mjeri mogu pomoći u poboljšanju funkcija jetre su sok od limuna zajedno s maslinovim uljem kao detoksifikatorima. Njihovo redovito uzimanje uz zdrave životne navike može pomoći da se brže vratite na pravi put, ublažite simptome preopterećenja i podržite opće zdravlje. Stoga, trošak za zdravlje jetre donosi prednosti ne samo sadašnjem organu, već i cijelom tijelu.
