Svi znaju da postoje 4 različite krvne grupe i vrlo je važno znati koju imate u slučaju nužde. Nažalost jako malo ljudi obraća pažnju na to i zato dolazi do komplikacija. Danas vam otkrivamo malo više o svemu tome.
Krvne grupe se ne smiju miješati jer vode u smrt, osim nulte koju može dobiti bilo tko. Povezivanje krvnih grupa s rizikom od obolijevanja od srčanih bolesti ključno je za nastavak borbe protiv te smrtonosne bolesti. Podaci u nastavku predstavljaju neke od glavnih nalaza iz najnovijih studija: U smislu istraživanja, krvna grupa AB je usko povezana s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
- Čimbenici odgovorni za ovaj odnos uključuju neke antigene koji se nalaze u crvenim krvnim stanicama koji mogu utjecati na zgrušavanje krvi kao i na upalu. Osobe s krvnom grupom A podložnije su stvaranju ugrušaka, primjerice dubokoj venskoj trombozi.
Dok je razina određenih faktora zgrušavanja u krvotoku smanjena, ovo se stanje pripisuje krvnoj grupi A jer povećava mogućnost krvarenja. Naprotiv, istraživanje je pokazalo niže izglede kod ljudi s krvnom grupom B. Rezultati daju veliki korak naprijed prema konačnoj spoznaji o tome kako genetski elementi igraju ulogu u rizicima za ljudsko zdravlje.
Iako pojedinac ne može promijeniti svoju krvnu grupu, ove informacije mogu se koristiti za identifikaciju onih koji bi mogli biti izloženi većem riziku od bolesti srca. Prema riječima dr. Qi Lua, biti informiran o svojoj krvnoj grupi može biti jednako važan kao i poznavanje osobnih zdravstvenih pokazatelja, poput krvnog tlaka ili razine kolesterola.
- Oni pojedinci koji su svjesni svoje krvne grupe i povezanih rizika tada mogu poduzeti određene preventivne mjere. Prilagodbe načina života: prihvatite zdravu prehranu, poboljšajte režim vježbanja i otkrijte strategije upravljanja stresom koje vam odgovaraju.
Planirani liječnički pregledi: Pratite one pokazatelje zdravlja koji mogu utjecati na mogućnost bolesti srca—kao što su razine kolesterola i krvni tlak. Iako ove studije pružaju važne dokaze, njihovi autori pozivaju na detaljnija istraživanja kako bi se bolje objasnilo kako su krvne grupe povezane s određenim zdravstvenim rizicima i poboljšale strategije povezane s prevencijom i liječenjem bolesti srca.
Takvi bi podaci unaprijedili viziju personalizirane medicine olakšavajući prilagodbe strategija liječenja i preventive na temelju krvne grupe i individualnih zdravstvenih karakteristika. Češnjak, koji je poznat po svom oštrom okusu i mirisu, spada među najstarije ljekovite biljke; igrao je važnu ulogu u različitim kulturama diljem svijeta u pogledu prirodnog liječenja.
Budući da se koristi više od pet tisućljeća, češnjak je započeo svoje putovanje u središnjoj Aziji prije nego što je pronašao put u različite dijelove svijeta. Izvrstan je izvor prehrane, jača imunološki sustav i ima mnoge zdravstvene prednosti. Glavni aktivni sastojak češnjaka je alicin, koji ima antibakterijsko, antivirusno, antifungalno i antiparazitsko djelovanje. U staroegipatskom društvu češnjak je dobio važnost i bio cijenjen kao čarobna biljka.
Davali su ga radnicima kako bi poboljšali svoju sposobnost i otpornost, a nalazili su ga čak i u grobovima faraona. Grci i Rimljani koristili su češnjak kao atletski stimulans, a vojno osoblje ga je uzimalo kao stimulans za povećanje izdržljivosti, snage i otpornosti na bolesti prije bitke. Češnjak je stigao u Indiju i Kinu do 6. stoljeća kada su hvaljene njegove ljekovite vrijednosti.
Od tada se najviše koristi i rado dolazi u domove zbog svoje kulinarske i ljekovite uloge. Nutritivno je važan – začin je gotovo svakom jelu. U moderno doba većina ljudi ga koristi kao prirodni antibiotik koji se bori protiv bolesti u tijelu.
- Još bolje, za veću korist, preporuka je stalna konzumacija sirovog; a za one koji žele osvježiti dah, može biti dovoljan limunov sok, jabuka, menta, mlijeko, žvakanje zrna kave ili maslinovo ulje.
