Mnogi ga imaju u spavaćoj sobi, a rijetko se zapitaju da li pravi problem. Stari savjeti i moderna psihologija iznenađujuće se slažu oko jedne stvari. Možda baš zbog toga vaš san nije onakav kakav bi trebao biti.
- Ogledalo je kroz istoriju imalo posebno mjesto u domovima ljudi, ali i u njihovim vjerovanjima. Nije se doživljavalo samo kao predmet koji pokazuje odraz, već kao simbol energije, svijesti i unutrašnjeg stanja čovjeka. U mnogim kulturama smatralo se da ogledala imaju moć da utiču na prostor u kojem se nalaze, pa čak i na sudbinu onih koji ih svakodnevno koriste. Zbog toga su naši preci veliku pažnju posvećivali načinu na koji se ogledala postavljaju, posebno u spavaćim sobama.
Jedno od najčešćih upozorenja koje se prenosilo s generacije na generaciju bilo je da se ogledalo nikada ne postavlja direktno naspram kreveta. Iako danas mnogi takve savjete svrstavaju u praznovjerje, zanimljivo je da se savremena psihologija sve češće dotiče istih tema, nudeći racionalna objašnjenja za nelagodu koju ogledala mogu izazvati tokom sna. Ono što je nekada bilo objašnjavano energijama i silama, danas se tumači kroz uticaj na podsvijest i nervni sistem.
- U narodnim vjerovanjima, ogledalo se smatralo površinom koja ne samo da reflektuje lik, već i misli, snove i emocije. Postojalo je uvjerenje da ogledalo okrenuto prema osobi dok spava može pojačati unutrašnji nemir, izazvati ružne snove i ostaviti osjećaj iscrpljenosti nakon buđenja. Ljudi su govorili da se čovjek budi umoran i razdražljiv, iako je proveo dovoljno sati u krevetu. Takva stanja su se često povezivala upravo s položajem ogledala u prostoriji.
Još jedno rašireno vjerovanje govorilo je da ogledalo „uzima energiju“ osobi koja spava ispred njega. Smatralo se da tokom sna čovjek ostaje posebno osjetljiv, a da ogledalo tada postaje neka vrsta kanala kroz koji se gubi životna snaga. Zbog toga su naši stari vjerovali da ogledalo može biti uzrok hroničnog umora, nervoze i osjećaja unutrašnje praznine. Iako danas takva objašnjenja zvuče mistično, ona su često bila način da se objasne simptomi koje ljudi tada nisu znali racionalno protumačiti.
U nekim krajevima ogledalo naspram kreveta povezivalo se i s nesuglasicama u kući. Vjerovalo se da reflektuje negativnu energiju, umnožava napetost i stvara plodno tlo za svađe među ukućanima. Ogledalo nije bilo krivac samo za loš san, već i za narušene odnose, pa se smatralo da njegov pogrešan položaj utiče na cijelu porodicu. Zbog toga se njegovom mjestu u domu pristupalo s velikim oprezom.
- Naši preci nisu se zaustavljali samo na upozorenjima, već su nudili i konkretne savjete. Ogledalo je, prema njihovim pravilima, trebalo biti postavljeno tako da ne „gleda“ osobu dok spava. Idealno mjesto bilo je sa strane sobe ili na zidu koji ne reflektuje krevet. Posebna pažnja posvećivala se visini, jer se smatralo da ogledalo ne smije hvatati odraz glave osobe tokom sna. Cilj je bio stvoriti osjećaj sigurnosti i mira, bez iznenadnih refleksija koje bi mogle uznemiriti spavača.
Veliki značaj pridavan je i stanju samog ogledala. Prljava, zamagljena ili napukla ogledala smatrala su se lošim znakom. Vjerovalo se da takva ogledala nose negativnu energiju i da njihova refleksija simbolizuje nered i nemir u životu osobe. Zato su se ogledala redovno čistila, a oštećena odmah uklanjala iz kuće, naročito iz spavaćih soba.
Savremena psihologija danas nudi drugačiji, ali jednako zanimljiv pogled na ovu temu. Istraživanja pokazuju da prisustvo ogledala u spavaćoj sobi, posebno onog koje reflektuje krevet, može uticati na kvalitet sna. Kada se osoba tokom noći probudi i u polumraku ugleda sopstveni odraz, mozak može reagovati stresom ili strahom, iako toga nismo svjesni. Takav mikrošok može poremetiti faze sna i izazvati nemir, pa čak i nesanicu.
- Podsvijest, naročito u stanju pospanosti, teško razlikuje stvarnost od refleksije. Zato ogledalo može postati izvor nelagode, bez obzira na to da li osoba vjeruje u narodna predanja ili ne. Upravo tu se susreću stara mudrost i moderna nauka, potvrđujući da neki savjeti naših predaka imaju smisla i danas, samo objašnjen drugim jezikom.
Iako je malo vjerovatno da ogledalo posjeduje natprirodne moći, činjenica je da njegov položaj može imati realan uticaj na osjećaj sigurnosti i opuštenosti. Mirna spavaća soba podrazumijeva prostor u kojem se tijelo i um mogu potpuno opustiti, bez vizuelnih stimulansa koji mogu remetiti san. Zato mnogi stručnjaci savjetuju da se ogledala u spavaćoj sobi postavljaju pažljivo ili da se tokom noći jednostavno prekriju.
- Na kraju, savjet koji se prenosio vijekovima ne mora se posmatrati kao praznovjerje, već kao iskustvo ljudi koji su pažljivo posmatrali kako prostor utiče na njihovo stanje. Izbjegavanjem ogledala direktno preko kreveta, čovjek sebi daje priliku za mirniji san, manje stresa i osjećaj sigurnosti koji je ključan za zdravlje. U tom smislu, mudrost prošlih vremena i dalje ima svoje mjesto u savremenom životu.
