Jetra je neophodna u tijelu, prvenstveno zbog svoje funkcije detoksikacije i čišćenja. Kako biste smanjili opterećenje ovog ključnog organa, važno je piti puno tekućine uz raznoliku ponudu voća i povrća. Ovaj vitalni organ odgovoran je za pročišćavanje krvi, apsorpciju vitalnih hranjivih tvari i stvaranje kemikalija potrebnih za normalno funkcioniranje tijela. Sadržaj slijedi nakon oglasa.
- Ozbiljni i potencijalno po život opasni zdravstveni problemi mogu nastati kada jetra ne funkcionira učinkovito. Ali kako jetra signalizira svoju nevolju? Prema izvješćima klinike Cleveland, najčešći znak bolesti jetre je zadržavanje vode. Ovaj simptom pogađa najmanje 50 posto osoba koje boluju od ciroze, najkritičnijeg oblika bolesti, koju karakterizira zamjena zdravog tkiva oštećenim tkivom.
Otok u nogama i trbuhu može ukazivati na zadržavanje vode. To se događa kada jetra ne može proizvesti albumin, protein koji sprječava izlazak tekućine iz krvnih žila i infiltraciju u okolna tkiva. Ostali simptomi koji bi mogli upućivati na bolest jetre uključuju žuticu, koja je obilježena žutilom kože ili bjeloočnica u očima. Ovo stanje nastaje kada jetra nije u stanju proizvesti dovoljnu količinu bilirubina, prirodnog spoja kojeg stvaraju crvena krvna zrnca, što dovodi do njegovog nakupljanja u koži i očima.
- Žutica označava ozbiljniji problem s jetrom i može dovesti do zatajenja jetre. Kada je jetreno tkivo oštećeno, ono ometa normalnu obradu krvi, što dovodi do krvarenja. Kao rezultat toga, krv može cirkulirati u regijama poput jednjaka i probavnog sustava, što može rezultirati povraćanjem krvi ili njezinim pronalaskom u stolici. Blijeda stolica može ukazivati na probleme s sposobnošću jetre da obradi bilirubin.
Nadalje, nakupljanje viška soli (bilirubina) ispod kože može uzrokovati svrbež kože. Neophodno je da se obratite svom liječniku ako naiđete na bilo koji od ovih simptoma. Iako je moguće usporiti napredovanje ciroze, potpuni prestanak je nedostižan, što čini prevenciju ključnom. Kako biste podržali zdravlje jetre, bavite se redovitom tjelovježbom najmanje 30 minuta dnevno, hranite se uravnoteženo i ograničite konzumaciju alkohola.
KOJI SU NAČINI PROCJENE FUNKCIJE VAŠE JETRE?
- Nekoliko znakova može ukazivati na to da jetra funkcionira ispod svoje optimalne razine. Čak i manji fizički napor može dovesti do umora, koji je često uparen s glavoboljom iza oka. Možete osjećati nelagodu u mišićima i zglobovima, dok se pojačano znojenje događa dok vaše tijelo pokušava izbaciti toksine s kojima se jetra bori. Osim toga, kožni problemi poput akni i ekcema mogu nastati zbog nakupljanja štetnih tvari koje jetra nije mogla ukloniti.
Alergije predstavljaju vlastiti niz poteškoća koje proizlaze iz izloženosti toksinima koji se nakupljaju u vašem tijelu. Možete doživjeti zatvor ili proljev, popraćen nadutošću i nelagodom u trbuhu. Čak i uz minimalan unos hrane može doći do povećanja tjelesne težine. Osim toga, problemi povezani s metabolizmom masti, osobito nakon konzumacije masne hrane, mogu dovesti do značajnih probavnih smetnji.
- Kronična halitoza može predstavljati još jedan neugodan simptom. Kada jetra ne uspije eliminirati višak hormona, može doći do hormonalne neravnoteže. To može dovesti do povećanih poteškoća u fokusiranju, zbog čega mentalni zadaci zahtijevaju značajan napor.
Osim toga, čak i bez ikakve traume ili poticajnih situacija, mogu se pojaviti depresivni osjećaji. Možda je prisutan skriveni osjećaj tjeskobe, što sugerira da bi nešto negativno moglo biti neizbježno. Dok ovi znakovi mogu ukazivati na niz zdravstvenih problema, ključno je potražiti liječnički savjet kako biste istražili potencijalne probleme s jetrom i osigurali dnevni unos hranjive hrane.
