Ova supa, koju Rusi tradicionalno konzumiraju odmah nakon buđenja, poznata je po svojoj efikasnosti u čišćenju debelog crijeva. Smatra se da djeluje već unutar 40 minuta nakon konzumacije, osiguravajući potpuno pražnjenje crijeva na prirodan i jednostavan način.
Šta vam je potrebno za pripremu ove supe?
Recept je izuzetno jednostavan i zahtijeva svega nekoliko sastojaka koje većina nas ima kod kuće:
- ½ cvekle
- 1 veliki paradajz
- 2 velike mrkve
- 2 čehna bijelog luka
Kako pripremiti supu?
Sve navedene namirnice prvo dobro očistite, a zatim ih isjeckajte na manje kockice. Ubacite sve u blender, dodajte pola čaše tople vode i miksajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Nakon toga, smjesu samo blago zagrijte – nikako je ne kuhajte.
Kako supa djeluje na organizam?
Ova supa je ne samo ukusna već i izuzetno efikasna za čišćenje crijeva. Već nakon 40 minuta od konzumacije, crijeva počinju aktivno raditi i ubrzo dolazi do njihovog pražnjenja. Preporučuje se da nakon što pojedete ovu supu, ostanete u mirnom i sigurnom kućnom okruženju kako biste izbjegli neprijatnosti.
Kada koristiti ovu supu?
Ovu supu posebno je korisno pripremiti nakon što pojedete pokvarenu hranu ili osjećate potrebu za brzim čišćenjem tijela. Također, može biti korisna u slučajevima kada želite prirodno potaknuti rad crijeva bez upotrebe jakih laksativa ili lijekova.
Isprobajte ovaj provjereni recept i osjetite blagodati prirodnog čišćenja crijeva.
