Lovor je poznat po svojoj moći opuštanja i smirenja, pa se smatra biljkom posebnih svojstava. Naši preci su mu pripisivali čak i magičnu moć, dok današnja znanost dokazuje njegovo djelovanje, posebice u opuštanju i smanjenju upala. Danas otkrivamo jedan način da se ova biljka iskoristi.
Kako trećinu života spavamo, dobro je da san bude kvalitetan kako bismo se regenerirali i lakše suočili s izazovima svakodnevice. No, mnogi ljudi pate od nesanice, plitkog sna ili čestih noćnih buđenja, nakon čega se osjećaju umorno čak i ako su u krevetu proveli osam sati. Prije nego što posegnemo za lijekovima, razmislimo o prirodnim alternativama koje su često sigurnije i blaže za naše tijelo.
- Jedna od njih je šalica lovora, tradicija još iz vremena starih Grka i Rimljana. Prema narodnim vjerovanjima, stavljanje lovorovog lista pod jastuk može pomoći osobi da kvalitetno spava i pronađe rješenja za probleme koji je muče.
Drugi tvrde da, osim što opušta tijelo, lovorov list tjera snove i stvara onu atmosferu kroz koju se kroz pitanja pronalaze odgovori ili izvlači iz stresnih situacija. Ovo vjerovanje nije znanstveno dokazano i ostaje duboko u folkloru i tradiciji mnogih kultura. No uvijek treba imati na umu da takvi prirodni rituali nikako nisu zamjena za medicinski tretman.
Ako nesanica ili problemi s uspavljivanjem počnu biti česti i počnu znatno ometati svakodnevni život, to su znakovi da se morate obratiti liječniku. Lovor može biti zanimljiv dodatak vašoj rutini spavanja, ali ozbiljne probleme treba rješavati uz stručnu pomoć. Lovorov list, moćna ikona koja predstavlja mudrost i snagu tisućama godina, nije samo povijesne vrijednosti, već nalazi sve veći broj namjena, što ga čini vrlo važnim danas.
- Ova biljka, čije postojanje datira još iz antičke Grčke i Rima, ima svetu važnost u praksama i ritualima tog vremena, bilo da označava pobjedu stavljanjem lovorovog vijenca na glave pobjednika ili se odnosi na obrede koji pozdravljaju dobro sreću i klonite se loših utjecaja.
No, lovor nije samo dio starih legendi – njegova vrijednost uključuje i njegova ljekovita i blagotvorna svojstva. Jedna od stvari koja lovorov list čini tako fascinantnim jesu njegova “opuštajuća svojstva” za tijelo i um. Sadrži eterična ulja koja djeluju na živčani sustav tako da se osoba osjeća smireno.
Stoga se u prirodnoj medicini koristi kod stresa, nesanice i tjeskobe. Stavljanje lovorovog lista ispod jastuka neposredno prije spavanja tradicija je koja dolazi iz pučke medicine. Rečeno je da kroz snove list pomaže čovjeku da se riješi negativnih misli i pronađe rješenja za izazove. Iako je moderna znanost poništila ovaj aspekt, svjedočanstva nekolicine koji su to učinili govore o osjećaju smirenosti i opuštenosti.
- Osim umirujućih svojstava, lovor ima protuupalna svojstva i pomaže u dobroj probavi. Uključivanje lišća u vaša jela ne samo da osigurava oživljavanje okusa, već i potiče zdravlje probavnog trakta.
Neke ga kulture koriste za čišćenje okoliša od negativnih energija na prirodan način, a njegovo se ulje koristi u aromaterapiji i masaži. Bez obzira da li ga koristite kao dio kuhinje ili kao obred ili lijek, lovorov list ostaje svestrana biljka. Dugo primjenjivana i široka primjena ima mjesto koje nas podsjeća kako se davno radilo kako priroda i drevna mudrost još uvijek nalaze mjesto u modernom životu.
