Mnogi ljudi žele da smršaju jer je danas normalno da svi jedemo nezdravu hranu, malo se krećemo i samim tim debljamo. Farmaceutske kompanije zarađuju dosta novca na lijekovima koji ne pomažu, a mi vam danas otkrivamo jedan recept kojem se mnogi okreću i jako je jeftin.
- Zaboravite skupe lijekove; Ovaj prirodni napitak poboljšava vaše zdravlje i pomaže pri mršavljenju! Jednostavan za ljude koji traže jednostavan način da poboljšaju svoje zdravlje i fizičku regulaciju, ovaj prirodni napitak mogao bi biti odgovor.
Ne samo da doprinosi kontroli tjelesne težine, već sa sobom donosi i nekoliko zdravstvenih prednosti. Prema Doctor Dietas Webu, ovaj napitak ubrzava metabolizam, poboljšava probavu i pomaže u sagorijevanju masti kao napitak koji stabilizira razinu šećera u krvi te poboljšava apsorpciju vitamina i hranjivih tvari. Sastojak je zobeno brašno.
Za podlogu se dodaju zobene pahuljice. Visoko vitaminska i mineralna hrana koja vas drži sitima i kontrolira glad. Osim toga, zobene pahuljice pomažu u borbi protiv kolesterola i hipertenzije. Uz njegovu pomoć može se postići zdravo mršavljenje. Pojačava se metabolizam, a pomaže i pravilnoj probavi. Hipotenzija i hipolipidemija. Osim što štiti od srčanih bolesti. Regulira glikemiju. Poboljšava zdravlje crijeva i olakšava želučane tegobe.
Otklanja plinove i nadutost jer potiče defekaciju. Pročišćava debelo crijevo od toksičnih tvari. Održava zdravlje kostiju, zglobova, zuba, noktiju i kose. Pomaže u profilaksi osteoporoze i održava krvnu sliku, izbjegavajući anemiju. Pomaže u borbi protiv stresa i jačanju živčanog sustava; također poboljšava fokusiranje, pozornost kao i kvalitetan odmor.
- Sastojci: jedna šalica vode, četiri žlice zobenih pahuljica i jedan limun. Pomiješajte sve sastojke u blenderu dok ne postane glatko. Popijte ujutro, na prazan želudac i ponovno navečer, prije spavanja.
Ovaj napitak pomaže u detoksikaciji organizma, pročišćavanju probavnog sustava i olakšavanju izbacivanja toksina. Ako se uzima redovito, ovaj napitak spriječit će zatvor i niz probavnih tegoba, a posljedično i osloboditi osobu od nadutosti i plinova. Još jedan prijedlog: svaki dan treba započeti zdravim doručkom od zobenih pahuljica. Hladna zobena kaša osnova je ovog napitka, ali i dobra prilika za brz, ukusan i hranjiv doručak.
Porciju zobenih pahuljica prelijte mlijekom, dodajte cimet i zaslađivač, ostavite preko noći u hladnjaku i ujutro je zdrav zasitan obrok spreman za konzumaciju. Pomiješajte 4 žlice zobi, 4 žlice mlijeka, 6 žlica jogurta, 1 žličicu chia sjemenki i 1 žličicu meda u poklopljenoj posudi. Sve promiješajte i stavite u hladnjak preko noći.
Ujutro dodajte voće po izboru—sada je spremno za konzumaciju, zdrav obrok za nošenje. Redovitim korištenjem može poboljšati vaše zdravlje i pomoći vam da na prirodan način dođete do savršenog oblika tijela. Ova trivijalna formula pravi je partner zdravijeg i skladnijeg života, u kojem nema mjesta za skupe lijekove i pomodna ograničenja u prehrani. Osim što doprinosi regulaciji tjelesne težine, ovaj napitak predstavlja i snažan detoksikator organizma.
- Glavni sastojak tekućine, zobene pahuljice, bogate su vlaknima i potiču izbacivanje otpadnih tvari iz organizma. Ima sposobnost čišćenja crijeva zahvaljujući vlaknima koja djeluju kao prirodni čistač crijeva, sprječavaju nakupljanje toksina i pomažu pravilnoj probavi.
Konačno, piće sadrži limun koji djeluje kiselo, ali ima alkalizirajuće djelovanje na tijelo. Promiče stabilnu pH ravnotežu u tijelu uz detoksikaciju jetre. Poznato je da su limuni vrlo bogati vitaminom C koji poboljšava imunološki sustav tijela. Uz ovaj vitamin omogućena je i dobra apsorpcija hranjivih tvari te se tijelo brže oporavlja od stresa i bolesti.
Jedna od važnih prednosti ovog napitka je njegov pozitivan učinak na probavu. Ako se uzima redovito, može pomoći kod plinova i nadutosti, a time i manje nelagode u želucu. Zobene pahuljice sadrže vlakna koja pomažu bržem kretanju probavnog trakta; time se izbjegava zatvor. U međuvremenu, limun povećava protok želučanog soka koji će dokazati učinkovitu razgradnju hrane.
- Ovakva pića podupiru zdravlje crijeva i osiguravaju njihovo dobro funkcioniranje, što je potrebno za opću dobrobit tijela. Zdrava crijeva koja pravilno funkcioniraju reagiraju na poboljšani imunitet i podići će raspoloženje te smanjiti vjerojatnost kroničnih bolesti.
Jedna od glavnih prednosti ovog napitka je to što može održavati energiju u tijelu bez izazivanja naglog pada razine šećera u krvi. Kroz sporo oslobađanje energije zobene kaše, čovjek se osjeća sitim i aktivnim cijeli dan. Ovo može biti dobro za one koji imaju problema s energijom ili varijacijama u razinama šećera u krvi.
Redovitom konzumacijom ovaj napitak ima sposobnost pozitivnog djelovanja na živčani sustav. Dobra opskrbljenost vitaminom B u napitku poboljšava rad mozga, potiče koncentraciju i otklanja napetost. Adekvatan unos vitamina B-kompleksa održava uravnoteženo raspoloženje pri čemu osoba ostaje emocionalno stabilna i otpornija na situacije izazvane stresom.
