Održavanje tepiha čistima nije tako jednostavno jer s vremenom na njima nakupljaju prljavštinu, prašinu i druge bakterijske tvari. Danas vam otkrivamo koju smjesu ljudi prave kod kuće da čiste tepihe.
- Donosimo vrlo učinkovito sredstvo za jednostavno čišćenje. Srećom, postoji jednostavno i sigurno rješenje “kućne čarolije” koje vam omogućuje da svoj tepih očistite bez skupih profesionalnih usluga, koristeći ono što vjerojatno već imate pri ruci.
Ovaj pristup također je siguran za kućanstva s djecom, kućnim ljubimcima i osobama osjetljivim na alergene. Što će vam trebati? Žlica deterdženta za pranje rublja. 1 žlica sode bikarbone, 1/3 šalice octa, vruća voda, boca s raspršivačem, četka za tepih i vlažan ručnik. Prašak za pranje i sodu bikarbonu u bocu s raspršivačem, a zatim dodajte ocat.
Završite dodavanjem vruće vode u smjesu i protresite dok se sve potpuno ne otopi. Započnite s pripremom tepiha: Temeljito usisajte tepih tako da prašina i prljavština na površini izađu van. Zatim idite na rješenje. Pripremljenu otopinu ravnomjerno nanesite na površinu tepiha.
Ostavite otopinu da odstoji 15 minuta; omogućit će razgradnju prljavštine kao i mrlja. Intenzivno ribati četkom za čišćenje; posebno se usredotočite na tvrdokorne mrlje. U ovom koraku uklanjaju se pjena i nečistoće. Obrišite tepih vlažnom krpom kako biste se riješili pjene i otopljene prljavštine. Završite postupak ispiranja: Očistite tepih svježom vodom kako biste uklonili još prisutne otopine za čišćenje.
- Deterdžent za pranje: za razgradnju masnoće i uklanjanje mrlja. Soda bikarbona: za neutralizaciju i pročišćavanje mirisa. Ocat Uklanja tvrdokorne mrlje i oživljava tepih. Topla voda pokreće komponente i čistit će mnogo dublje.
Sigurno za djecu, kućne ljubimce i alergičare. Isplativo: U svakom slučaju, koristi uobičajene kućanske predmete. Uklanja čak i tvrdokorne mrlje, neugodne mirise i prljavštinu. Nabavite svježe mirisni tepih i ponesite svoj dom što čistiji i udobniji sa sobom gdje bi se trebao pretvoriti u pravo utočište! Sve što treba učiniti za čistače je prašak za pranje i soda bikarbona u bočici s prskalicom. Zatim treba dodati ocat.
Zatim se u sve dodaje vruća voda. Prednosti: Bez kemikalija — sigurno za djecu, kućne ljubimce i osobe s alergijama. Isplativo — koristi uobičajene sastojke za kućanstvo. Uklanja teške mrlje, mirise i prljavštinu — ovo rješenje djeluje učinkovito. Za mršavljenje, razmislite i kada jedete.
Studija je pokazala da su oni koji su nametnuli strogu rutinu u pogledu toga što i kada jesti uspjeli skinuti dodatnih 2,3 kg u 14 tjedana. Jedan “ulov”, sudionici su večerali u 15 sati. Mislimo na povremeni post ili vremenski ograničeno hranjenje kada pojedinac konzumira hranu unutar 8 sati, a zatim posti ostalih 16 sati, piše The Sun.
Posebnu pozornost znanstvenici su posvetili intervalu od 19 do 15 sati, u kojem se treba konzumirati večera, jer tada metabolizam s hranom radi na najboljoj razini. Regruti su uključivali 90 pretilih ljudi od kojih je zatraženo da poste s prekidima šest dana svakog tjedna tijekom 14 tjedana. Polovica je bila u skupini koja je postila, a kontrolna skupina slijedila je načelo zdrave prehrane i vježbala 150 minuta tjedno.
- Osobe u skupini koja je postila izgubile su u prosjeku šest kilograma. Oni u kontrolnoj skupini izgubili su četiri. Studija je sama po sebi zanimljiva zbog roka koji stavlja na mršavljenje. “Vjerojatno veće koristi od ranijeg ograničenja.
Logično, razine inzulina mogle bi ostati niže više sati i stoga podržati sagorijevanje više kalorija”, dijeli dr. Mir Ali, kirurg i direktor Centra za mršavljenje u Los Angelesu. “Povremeni post ili vremenski ograničena prehrana nešto je od čega može imati koristi svatko tko pokušava smršaviti.” Mane ovakvog načina prehrane su da bi se osoba mogla osjećati gladnijom u razdobljima kada nije dopušteno jesti i teško bi se pridržavala plana – objasnio je.
