Iako se uvijek prvo trebamo doktoru obratiti za pitanja oko zdravlja i uzimanja lijekova, neki ljud preferiraju da prave svoje smjese kod kuće i to konzumiraju. Danas otkrivamo recept jedne Amerikanke.
Svako jutro uzimala je vodu sa žličicom meda i nekoliko kapi limuna. Sama ova promjena iznenadila je mnoge, pa tako i liječnike. Posljednjih nekoliko godina vode se bezbrojne rasprave o dobrobiti pijenja mlake vode s limunom. Jedna je žena odlučila testirati učinkovitost ovog napitka i rezultati su bili nevjerojatni. Davis je svako jutro svoj jutarnji ritual započinjala čašom tople vode s malo limuna i meda.
Držala se ove rutine godinu dana na prazan želudac i sa zadovoljstvom primijetila prednosti koje su se nakupile. Prije dvije godine, za vrijeme napadaja gripe, u ljekarnama sam kupovala napitke od limuna i meda. Nisu puno pomogli u olakšanju i zato sam, kad sam ušla u izazov, bila malo skeptična”, dijeli Kristal. iskustvo.
- Cijelu godinu svako bi jutro pripremala napitak od organskog meda i svježeg limuna. Pila bi ovaj napitak neposredno prije doručka. U uobičajenu šalicu stavila sam pola svježeg limuna i jednu žličicu organskog meda.
Prvo prokuham vodu, a zatim ostavim da se malo ohladi, da se med otopi u njoj. Zatim se dodaje sok od limuna, a ja ga uzimam odmah nakon buđenja. “Ima trenutaka kada je limun ili sočniji ili kiseliji, što me navodi da dodam malo više meda; potrebno je malo eksperimentiranja”, rekla je. Nakon godinu dana uzastopnog konzumiranja, Kristal je shvatila goleme dobrobiti.
Osjećala se jačom i zdravijom – transformacija koja je kasnije dovela do puno bolje kvalitete života. Tijekom ove godine nisam oboljela od gripe, prehlade ili bilo kakvih želučanih problema. Bilo je nekoliko puta kada sam mislio da ću biti bolestan, ali to se nikada nije dogodilo. Osim toga, sada sam jutarnja osoba – za mene nema kave.”
Davis ponosno kaže: “Ljudi mi govore da mi je sada mnogo ugodnije biti u blizini ujutro.” Na kraju su liječnici priznali ispravnost njezina nalaza. Naime, voda s limunom služi za alkalizaciju organizma, a koja je zaslužna za stvaranje okruženja neprijateljskog za bakterije i nastanak mnogih bolesti. Riječ je o napitku bogatom vitaminima i mineralima koji može pomoći u procesu mršavljenja jer ubrzava izbacivanje štetnih tvari iz organizma.
- Imunitet Limun je bogat vitaminom C. Snažan je antioksidans koji je koristan za imunizaciju. Med djeluje posebno kao antibakterijsko sredstvo u borbi protiv infekcija. Probava Topla voda i limun uneseni u tijelo, pokreću probavni sustav.
Hrana se razgrađuje na najpravilniji način. Budući da limun potiče izlučivanje žuči, a med djeluje kao antiseptik i sprječava probavne smetnje, hrana se najpravilnije razgrađuje. Ovaj napitak potiče detoksikaciju organizma, pomaže u čišćenju jetre i izbacivanju postojećih toksina. Limun potiče rad jetre, a med pomaže u izbacivanju štetnih tvari.
Bolje zdravlje kože Čaša vode s limunom dokazano je dovoljna za vitamin C i različite antioksidanse koji se mogu boriti protiv slobodnih radikala. Potonja kvaliteta značit će smanjene znakove starenja, a time i poboljšano zdravlje kože. Kontrolu tjelesne težine može olakšati voda s limunom, koja djeluje kao supresor apetita i kontrolira želju za hranom – dakle, pomaže u mršavljenju.
- S druge strane, med djeluje kao važan izvor energije s procesom kontrole tjelesne težine koji ograničava količinu unesenih kalorija. Dodavanje napitka od meda i limuna vašem dnevnom unosu hrane – uzmite ga s toplom vodom – može rezultirati vrlo zdravim životom.
Kao što iskustvo Crystal Davis dokazuje, promjena prehrambenih navika može napraviti veliku razliku u vašem zdravlju i tome kako se osjećate. Prirodni napitak koji, osim navedenih blagodati, pomaže i imunitetu i probavi te detoksifikaciji organizma i jačanju zdravlja kože, blagodati koje su potvrdili i stručnjaci s tog područja.
Bitna je dosljednost; stoga se preporučuje da ovaj napitak uzimate redovito kako biste shvatili blagodati koje s njim dolaze. Ako želite pronaći prirodan način da ozdravite, voda s medom i limunom jednostavan je i učinkovit pristup. Doživite ovo nevjerojatno piće i sami primijetite brojne dobrobiti koje nosi sa sobom.
