Za pojedince koji žele izgubiti kilograme, uključivanje ove tri komponente u napitak ne samo da olakšava sagorijevanje masnoće, već i pospješuje metabolizam, čineći ga bitnim elementom svakog režima prehrane. Svjetski entuzijazam za ovu jedinstvenu formulu za mršavljenje, koja se sastoji od samo tri sastojka, traje dok mnogi ljudi eksperimentiraju s njom i izražavaju zaprepaštenje njenom izvanrednom učinkovitošću.
SASTOJCI:
Piće koje se naziva zeleni čaj uživa široku popularnost među brojnim pojedincima. Kulinarska biljka cimet lovorov list često se koristi u kuhanju, dajući poseban okus raznim jelima. Za pripremu ove infuzije, počnite kuhati 800 ml vode dok ne dosegne točku vrenja. Kad voda prokuha, maknite je s vatre i umiješajte 1 štapić cimeta, 3 lista lovora i žlicu zelenog čaja.
Pokrijte smjesu i ostavite je da se strmi 15 minuta. Nakon što to vrijeme istekne, procijedite tekućinu kako biste uklonili zaostale sastojke. Što se tiče konzumacije, bitno je prepoznati da je najpovoljnije vrijeme za pospješivanje metabolizma rano tijekom dana, odmah nakon buđenja.
Za početak popijte prvu porciju ovog čaja dok vam je želudac prazan. Nakon doručka popijte drugu šalicu i završite s trećom šalicom navečer prije nego što odete prespavati. Konzumacijom tri šalice ovog čaja dnevno primijetit ćete značajno smanjenje tjelesne težine, posebice na kritičnim područjima poput trbuha, bedara i stražnjice. Prvi rezultati postat će vidljivi unutar samo tjedan dana.
Oni koji su konzumirali ovaj specifičan čaj prijavili su prosječno smanjenje opsega struka od 8 centimetara unutar prvog tjedna korištenja. Sinergijski učinak triju sastojaka u ovom napitku učinkovito olakšava sagorijevanje masti i ubrzava metabolizam. Bitno je naglasiti da svaki pokušaj pospješivanja metabolizma i mršavljenja treba biti popraćen uravnoteženom prehranom i dosljednom, umjerenom tjelesnom aktivnošću.
BONUS TEKST:
U najtoplijim mjesecima u godini, točnije u srpnju i kolovozu, sezona stvaranja pijeska i bubrežnih kamenaca doseže svoj vrhunac, što rezultira zamjetnim porastom pacijenata koji zbog ovih problema traže liječničku pomoć. Studije pokazuju da se tijekom tog razdoblja liječnici susreću sa nevjerojatnim porastom od 30 posto kod pojedinaca koji imaju komplikacije pijeska i bubrežnih kamenaca u usporedbi s ostalim razdobljima u godini.
Dr. Ivan Đurić, liječnik specijalist opće medicine, pojašnjava manifestaciju boli u bubrezima koja se javlja kada započne stvaranje “kamenca”. Uzrok bubrežnih kamenaca i s njima povezane teške nelagode pripisuje dehidraciji. Prema riječima dr. Đurića, povišene temperature uzrokuju pojačano znojenje i nedovoljnu opskrbljenost tjelesnim tekućinama, što dovodi do povećane koncentracije minerala, posebice kalcija, koji potom kristaliziraju i stvaraju pijesak i kamence u bubrezima.
Ozbiljnost boli u bubrezima često se uspoređuje s intenzitetom porođajne boli, naglašavajući njen status jednog od najstrašnijih osjeta. Ova se nelagoda obično pojavljuje na različitim mjestima, kao što su leđa, ispod prsnog koša, duž kralježnice te na jednoj ili obje strane. Osim toga, može zračiti prema naprijed u abdomen ili prema dolje prema mjehuru. Intenzitet ove boli može eskalirati do otprilike devet na ljestvici od jedan do deset.
Bol u bubrezima može se okarakterizirati i kao duboka i tupa, ali također može imati oštar, prodoran karakter. Ta se nelagoda može pojaviti naglo ili se postupno pojačavati tijekom vremena. Tipično, glavni uzroci boli u bubrezima povezani su s prisutnošću bubrežnih kamenaca ili pijeska, infekcijama koje zahvaćaju bubreg ili mokraćni trakt, ozljedama ili oštećenjima bubrega ili susjednih regija, tumorima ili postojanjem drugih masa unutar ili oko bubrega .
Intenzitet boli može eskalirati do otprilike 9 na ljestvici od 1 do 10. S povećanjem kamenca pojačava se i jačina povezane boli. Mokraćni sustav pokazuje visok stupanj osjetljivosti i sklon je izbacivanju formiranih kamenaca ili pijeska. U nekim slučajevima, kada je kamenac sitan ili je pijesak sitan, izbacivanje se odvija s minimalnim simptomima.
Kada je kamenac velik ili kada je prisutna znatna količina pijeska, simptomi se pojavljuju zbog interakcije između tih stranih entiteta i okolnih tkiva urinarnog trakta. Kako kamen napreduje kroz sustav, povećava se i izaziva iritaciju u susjednim strukturama kroz koje prolazi. U slučajevima kada je kamenac većih dimenzija, može ometati protok mokraće, što rezultira povišenim bubrežnim tlakom zbog nakupljanja tekućine.
